Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Маша Єфросиніна розповіла, як викорінити звичку перекушувати бутербродами

Пост про здорове харчування всього за півгодини лайкнули вже понад 1,6 тисячі разів.

Маша виглядає відмінно. Фото: instagram.com/mashaefrosinina
Маша виглядає відмінно.
Фото: instagram.com/mashaefrosinina

Телеведуча Маша Єфросиніна, яка є палкою прихильницею здорового харчування, розповіла, як позбутися поганої звички влаштовувати перекушування бутербродами з ковбасою.

Про це вона написала цілий пост в Instagram.

"Найбільш складними обставинами в здоровому способі життя є дві речі: Лінь і Уміння її виправдати. Дійсно, лінь не тільки постійно готувати собі свіжу їжу, але ще і носити її з собою на роботу в судочках / коробочках. І так легко себе переконати цього не робити: "Та що там пару бутриків з ковбаскою на знімальному майданчику? Я ж на роботі. Дома вже з'їм свою рибу з салатом! Ой, а дайте чіпсів з шоколадом, щось бутербродом не наїлася!", – розповіла Маша історію з життя.

Разом з тим Єфросиніна зазначила, що знайшла для себе компроміс – фрукти, горіхи і рисові крекери
.

.jpg_27

"УменевжедавнознайденийкомпромісзЛіннюіВиправданням-зімноюзавждифруктиісушениймигдаль,рисовікрекери,алетакожявсюдивишукуювсілякі "здорові" вкусняхи, оскількивважаю за неможливезавждижитивобмеженняхістрогомурежимі(мижжінки)осьділюсявиявленням-чіпсизводоростейзтрюфелемібатончикизі злаків. Ісмачно,ікорисно...і зовсім необридлітюфтелькинапару",-підсумувалателеведуча.

Вартозазначити,щопостпро здорове харчуваннявсьогозапівгодинилайкнуливжепонад 1,6тисячіразів.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Джерело: "Сегодня"

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів