Необычной технике обучил знаменитого певца индиец, которого МакКартни как-то повстречал в индийском отеле.
Приверженцы этого нетрадиционного вида йоги утверждают, что подобная зарядка для глаз помогает не только укрепить глазные мышцы и улучшить зрение, но и способствует расслаблению тела в целом.
Сам процесс занятий состоит из различных движений глазами из стороны в сторону, вверх и вниз с изменением направления вращения глазных яблок.
Певец разместил видео в интернете ради своих фанатов, дабы поклонники его творчества могли держать свое зрение в форме.
"Когда я был в Индии, в отеле был парень, который научил меня глазной йоге. Он сказал мне, что мышцы глаз такие же, как и все остальные, и чтобы они хорошо работали, их нужно тренировать", – рассказал музыкант.
Главные темы