ТОП-5 секретів краси і здоров'я від 69-річної мами Ілона Маска

1 Грудня 2017, 16:40

Мей Маск приїхала до Києва і розповіла, як тримати себе в формі і залишатися молодою і красивою до старості

<p style="text-align: justify;">У наступному році Мей Маск відсвяткує своє 70-річчя. Фото: www.instagram.com/mayemusk</p>
У наступному році Мей Маск відсвяткує своє 70-річчя. Фото: www.instagram.com/mayemusk

Мей Маск – яскравий приклад того, що після 60 життя тільки починається. Зараз 69-річна модель, дієтолог і мама одного з найзнаменитіших винахідників у світі – Ілона Маска – знаходиться на піку своєї кар'єри. Вона знімається в кліпах у таких зірок, як Бейонсе, прикрашає обкладинки журналів, укладає вигідні контракти з косметичними брендами, їздить по світу з лекціями.

Мей Маск на київських вулицях
<p>Фото: instagram.com/mayemusk</p>

<p>Фото: instagram.com/mayemusk</p>

<p>Фото: instagram.com/mayemusk</p>

<p>Фото: instagram.com/mayemusk</p>

<p>Фото: instagram.com/mayemusk</p>

<p>Фото: instagram.com/mayemusk</p>

30 листопада Мей Маск відвідала Київ у рамках бізнес-конференції MC @ WORK. З українками Мей поділилася секретами процвітання і розповіла, як зберегти молодість, здоров'я і фігуру до старості:

  1. Їжте більше овочів. 45 років я працювала дієтологом, і ніхто з моїх клієнтів не їв овочі в достатній кількості.
  2. Якщо ви любите солодке – їжте фрукти.
  3. Якщо ви зголодніли після вечері, то з'їжте шматочок сиру або випийте склянку молока. Ви повинні лягати спати з легким відчуттям голоду!
  4. Їжте цільнозернові продукти. Ніколи не зустрічала людини, яка їла б занадто багато цільнозернового хліба або бурого рису. Навпаки, в раціоні переважало борошняне і смажене!
  5. Не тримайте шкідливих продуктів вдома. Я дуже люблю солодке, починаю є – не можу зупинитися. Тому у мене вдома немає шоколаду, цукерок і морозива. Ви повинні знати, до яких шкідливих продуктів проявляєте слабкість і тримати їх подалі від себе.

Нагадаємо, що раніше мама мільярдера Ілона Маска розповіла, як допомогла синові розбагатіти

Ви зараз переглядаєте новину "ТОП-5 секретів краси і здоров'я від 69-річної мами Ілона Маска". Інші Новини шоу бізнесу дивіться в блоці "Останні новини"

Джерело:

"Сегодня"

Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter

Загрузка...
Загрузка...