Український хореограф Олена Шоптенко, яка в червні народила первістка, зізналася , що після пологів у неї почалися проблеми зі здоров'ям . За словами Олени , це сталося через те , що вона занадто швидко приступила до занять спортом .
" У фізичних навантажень після пологів , крім швидкого приходу " в форму " , є і зворотна сторона , яка небезпечна не повним сходженням м'язів живота , так званої білої лінії . Тому якщо занадто швидко починати дружити з фізичними навантаженнями , як , наприклад , це зробила я , можна отримати невелику проблему , що вимагає тривалої реабілітації " , – зізналася Шоптенко .
Знаменитість на сторінці в Instagram виклала фотографію , де постає в спортзалі з палицею в руках . Олена розповіла , що найближчі кілька місяців їй не можна буде танцювати . А зі спорту Шоптенко можна буде займатися лише пілатесом .
" Тепер такі два місяці єдиними моїми партнерами будуть " Кадилак " і " Реформер " , а єдиним танцем буде пілатес . Поспішати потрібно повільно , особливо коли мова йде про ваше тіло і здоров'я . Бережіть себе " , – звернулася до шанувальників хореограф .
Нагадаємо, не так давно Олена Шоптенко взяла участь в адвент – календарі Сегодня.Lifestyle і розповіла про своє яскраве святкування Нового року.
Головні теми