Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Віра Брежнєва відкрила новий спосіб боротьби з недосипанням

Співачка поскаржилася, що перестала нормально висипатися

Віра Брежнєва Фото: instagram.com
Віра Брежнєва
Фото: instagram.com

За словами артистки, встати пізно вона може дозволити собі лічені дні у місяці, і то після якої-небудь божевільною роботи – пише Собеседник.

"Буває, немає сну взагалі, – зітхає Віра. – Доводиться потім подвійно відновлюватися. Тоді я вранці все одно роблю зарядку. Незалежно від стану. Коли спиш мало, здається, навіщо зарядка, і так сил немає, але організму потрібно десь взяти силу і енергію. Зі мною дуже часто трапляється так: коли висплюся, мені цілий день хочеться їсти. Я намагаюся їсти помірно і тільки легкі продукти. Якщо в такі дні є можливість повалятися, поплавати розслаблено, піти на масаж, я із задоволенням це роблю".

Як з'ясувалося, всім іншим видам масажу Віра віддає перевагу класичному тайському. Без еротики, масла, навіть у спеціальній піжамі.

"Він розслабляє, покращує кровообіг і відновлює, – пояснює Брежнєва. – Той, який я роблю, на любителя, але там навіть елементи розтяжки є. Дуже важливо у свій вихідний правильно себе відновити, щоб завтра знову були сили і бажання жити, діяти. Головний секрет – робити в цей день те, що хочеться. Ось я і роблю".

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів