Екс-солістка "ВІА Гри" абсолютно впевнена, що внутрішня і зовнішня краса – нероздільні поняття і одне без іншого не існує. Артистка стежить за своїм здоров'ям, приділяючи профілактиці захворювань, чимало часу і сил. Своїми секретами та рекомендаціями зірка ділиться з шанувальниками в мікроблозі. На цей раз Брежнєва вирішила приділити увагу здоров'ю ніг. Співачка розповіла про варикоз, яким страждають 40% жінок і 10% чоловіків. Вона не вважає себе винятком із правил, тому робить все можливе, щоб уникнути проблем подібного роду.
Брежнєва проводить більшу частину дня на ногах, і інтенсивні навантаження сприяють утворенню судинної сітки. Щоб уникнути подальших проблем, виконавиця робить банальні процедури: після робочого дня кілька хвилин тримає ноги під прямим кутом, носить речі з компресійного трикотажу.
"Коли холодно, для мене незамінні компресійні колготки, але влітку одягаю гольфи або гетри", – поділилася секретом зірка. На додаток співачка показала улюблені білі гетри, які носить під час тренувань у спортзалі, в літаку під час польотів. "Профілактика завжди дешевше лікування! Бережімо себе", – додала артистка.
Читайте також:
Головні теми