Головна Сьогодні

Які свіжовичавлені соки найкорисніші: ТОП-12 кращих міксів

Натуральні соки запускають в організмі механізми очищення

Свіжовичавлені соки корисні для здоров'я
Свіжовичавлені соки корисні для здоров'я
Фото: freepik.com

Навесні багато хто страждає від авітамінозу і ослаблення імунітету. Найпростіший і смачний спосіб посилити захисні сили організму - фрештерапія. Свіжі фрукти і ягоди – справжній концентрат вітамінів і мінералів, тому покращують функціонування клітин всього організму, в тому числі імунної системи.

Найкорисніші свіжовичавлені соки

Фреши нужно пить сразу после приготовления
Фреши нужно пить сразу после приготовления
Фото: freepik.com

Вітамінні фреші допоможуть вам знайти міцне здоров'я, гарне самопочуття і легкість. Пропонуємо список найкорисніших міксів:

Морква + Імбир + Яблуко. Зміцнює імунітет і сприяє втраті зайвих кілограмів.

Яблуко + Огірок + Селера. Знижує рис онкологічних захворювань, зменшує рівень холестерину в крові і допомагає від головного болю.

Помідор + Морква + Яблуко. Покращує колір шкіри і усуває неприємний запах з рота.

Морква + Яблуко + Болгарський перець. Завдяки високому вмісту клітковини цей мікс допомагає налагодити травлення і дарує шкірі сяючий вигляд.

Апельсин + Імбир + Огірок. Знижує температуру і насичує організм вологою.

Ананас + Яблуко + Кавун. Виводить зайві солі, корисний для печінки і нирок.

Яблуко + Огірок + Ківі. Покращує колір і зволоженість шкіри.

Груша + Банан. Забезпечує організм калієм, корисним для серця і судин.

Морква + Яблуко + Груша + Манго. Знижує артеріальний тиск, виводить токсини і має зігріваючий ефект.

Грейпфрут + Апельсин + Мандарин + Лайм + Гранат. Завдяки високому вмісту вітаміну С зміцнює імунітет.

Селера + Ананас + Імбир + Морква. Цей освіжаючий напій здатний спалювати жир.

Яблуко + Апельсини + Ягоди. Багатий антиоксидантами, заповнює дефіцит вітаміну С в організмі.

Нагадаємо, раніше "Сьогодні" ділилися рецептом шпинатового смузі для схуднення.

Дивіться відео, чим корисний для здоров'я сік з паростків пшениці:

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Джерело: "Сегодня"

Новини партнерів

Популярні статті

Сьогодні, 11:15Wellness

Як схуднути без дієти

Новини партнерів

Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь