Катерина Степаненко
редактор Самодіагностика – річ недостовірна. Проте рідко, хто з нас регулярно ходить до лікаря для профілактичного огляду, тому краще помилково потурбуватися, ніж пізно почати лікування.
Особливо небезпечна несвоєчасна терапія при атеросклеротичному ураженні судин. Адже інсульт не єдиний її наслідок. Бляшки можуть привести ще до низки не менше грізних станів, які часом закінчуються летально. Ось лише деякі з них: легенева або кровотеча у черевну порожнину, гостра серцева або ниркова недостатність, гангрена ніг або кишечника, кишкова непрохідність, інфаркт серця.
Так що, якщо у вас є хоча б один з таких станів, не чекайте, щоб клюнув горезвісний півень, а вирушайте на консультацію та обстеження до невропатолога або кардіолога.
Отже, які ж нездужання можуть вказувати на наявність бляшок у судинах, нам розповіла Юлія Шарупич, кардіолог КНП "КДЦ Шевченківського району".
- Мігрень, запаморочення при достатньому сні
Переднепритомний стан може бути через недосипання або погодних гірок. Якщо ж голова тріщить без причини (наприклад, щоранку), а з рук все валиться, незважаючи на сон по 8 годин, то ймовірна причина нездужань – кисневе голодування головного мозку. А воно часто викликається не тільки анемією (кисень у клітини переносять молекули заліза) або гіпотонією (при зниженому тонусі судини погано доставляють живильні речовини), а й тому, що повноцінному надходженню кисню в клітини мозку перешкоджають бляшки в судинах.
- Підвищення артеріального тиску без стресу
Скакати тиск може не тільки при гіпертонії, а й при нервових перевантаженнях, оскільки постійно підвищений рівень адреналіну тримає в напрузі і судинну систему. Якщо ж живете ви в штилі, але час від часу на вас нападає безпричинна слабкість і сповільнюється пульс, а тонометр при цьому показує стрибок тиску, то це може відбуватися через механічне звуження просвіту в судинах, яке створюють бляшки.
- Агресивність, плаксивість і погіршення зору
У зазначених станів – більше десятка причин, але в тому числі і атеросклероз: через недостатнє кровопостачання головного мозку розвивається енцефалопатія, наслідком якої стає емоційна нестійкість, неадекватність мислення (що може проявлятися нетерпимістю до критики) і порушення роботи очного апарату.
Якщо у вас немає захворювань суглобів і дефіциту кальцію в раціоні, ви не жінка в менопаузі, то кульгавість теж може бути ознакою можливого атеросклерозу: тканини ніг частково відмирають через стійку гіпоксію, і людині стає дискомфортно йти.
Жировики і різке зниження ваги
Ксанті (жовті горбки) на обличчі, припухлість в області колін і ліктів або істотне зниження ваги (іноді до 50% від колишнього) можуть вказувати на порушення ліпідного обміну. А ще один обов'язковий наслідок незбалансованого жирового метаболізму – утворення атеросклеротичних бляшок, оскільки в організмі збільшується рівень так званого "поганого" холестерину або порушується його баланс з "хорошим".
- Гіркота в роті, газоутворення і запах ацетону
Гіркота в роті виникає при порушенні функцій печінки, також через збої в її роботі людину здуває. При цьому печінка відповідає за синтез холестерину і жировий обмін. Тому хворий "фільтр" – пряма дорога до відкладення атеросклеротичних бляшок.
Ще ознаки можливої наявності "латок" в судинах – запах ацетону з рота або підвищення рівня кетонових тіл в сечі. Як правило, відразу грішать на регулярне переїдання м'яса (продукт його розпаду – кетонові тіла) і/або проблеми з нирками – мовляв, ті не виводять повноцінно ці речовини з організму. Можливо і так, але не виключено, що справа в печінці, – вона не справляється з розщепленням жирів, що викликає ці проблеми.
- Набряки і синці на тілі, якщо не було забиття
Якщо порушується цілісність судин, організм поспішає закрити мікроотвір, використовуючи для латки холестерин. Таким чином, чим вище проникність судин, тим більше латок-бляшок на них.
На ламкість судин можуть вказувати набряки будь-яких ділянок тіла і синці без забитого – з "дірявих" стінок судин в тканини відбувається витік рідини або крові.
Синяк, як ознака наявності бляшок, може бути і при ударі, але при цьому, якщо судини тендітні, то його розмір буде невиправдано більше, ніж сила удару.
- Зниження потенції у чоловіків і безпліддя у жінок
При сексуальному збудженні до статевого члена різко прибуває кров, при цьому відтік по венах не відбувається до моменту еякуляції. Якщо ж функції судин порушені (що може викликатися в тому числі атеросклерозом), то у чоловіка можуть з'явитися проблеми з ерекцією.
У жінок через атеросклеротичних бляшок може розвиватися стійке порушення кровопостачання тканин, в тому числі в матці, що є однією з причин безпліддя: навіть якщо відбувається запліднення, до зародка не доставляється повноцінне харчування, і він гине. При цьому найчастіше вагітність переривається ще до настання менструації.
- В'ялість і сухість шкіри і рання сивина
Чим більше бляшок у судинах, тим гірше харчування клітин і масштабніше в'янення функцій волосяних фолікулів. Тому при атеросклерозі шевелюра часто знебарвлена повністю. При великій кількості бляшок сивина виникає раніше 35 років. Та ж причина – нестача харчування тканин – веде до погіршення стану клітин шкіри, що проявляється сухістю шкіри і ранніми зморшками.
Як жити без бляшок
1. Фізнавантаження, овочі і табу на цукор. Хронічна інтоксикація веде до запалення в судинах, що збільшує їх ламкість, і організм змушений латати їх.
До неї веде: вживання ковбас, промислово-приготованих соусів, кондитерських виробів, цукровмісних продуктів, недоліковані або неліковані інфекційні захворювання (в тому числі ГРВІ, карієс зубів, загострення циститу); кисневе голодування, яке викликається гіподинамією; недостатнє вживання овочів (менше 300 г в день і не щодня).
2. Їжте рибу з великою лускою . Сирі насіння і горіхи, страви з печінки, квасолі і риби багаті вітаміни Е і А, а також селеном. Ці речовини покращують еластичність судин. Їх ламкість попереджають Омега-3 і Омега-6 жирні кислоти, які ще сприяють виведенню токсинів з організму. Найбільше кислот в морській рибі (їх тим більше, чим більше луски).
3. Не відмовляйтеся від яєць і масла. Тваринні продукти, включаючи жовток яйця, м'ясо і вершкове масло – джерела холестерину. Але, як уже було сказано, бляшку з нього організм створює тільки на хворих судинах, тобто сам по собі холестерин – не зло. 20% необхідного організму холестерину він повинен отримувати з їжі, інакше виникне порушення ліпідного обміну. Крім того, холестерин організму потрібен не тільки для латок: він використовується при синтезі багатьох гормонів і вітаміну Д; витрачається під час і після запалень; відповідає за засвоюваність жиророзчинних вітамінів, таких як А, Е, D, К; відіграє важливу роль у роботі нервової та імунної систем; бере участь у жовчовідтоку.
Головні теми