Головна Сьогоднi

Як сон при включеному світлі впливає на ожиріння

Освітлення під час нічного сну негативно впливає на роботу метаболізму

<div id="gt-res-content">
<div id="gt-res-dir-ctr" class="trans-verified-button-large" dir="ltr"><span id="result_box" class="short_text" lang="uk"><span>Спати</span> <span>при</span> <span id="result_box" class="short_text" lang="uk">світлі</span> <span
Спати при світлі

Згідно з попередніми результатами нового дослідження, сон при включеному світлі і ожиріння мають між собою зв'язок. Вчені з'ясували, що освітлення під час нічного сну негативно впливає на роботу метаболізму.

Вчені з Медичної школи Фейнберг при північно-західному університеті в Чикаго поінформували, що людям, які стежать за своєю вагою протипоказано спати при включеному світлі
.

Справа в тому, що сон при освітленні може негативно вплинути на метаболічну функцію. "Наші дослідження показують, що сон при освітленні робить сильний вплив на показники резистентності до інсуліну", - сказав доктор Айві Чунг Мейсон.

Результати показують, що навіть одна ніч впливу світла під час сну різко впливає на показники резистентності до інсуліну. В результаті це зменшує здатність клітин реагувати на дію інсуліну, що переносить глюкозу з кровотоку, і передує розвитку діабету другого типу та ожиріння.

Про те, на що люди йдуть заради здоров'я і краси, дивіться на відео нижче:

Джерело: vistanews

Новини партнерiв

Новини партнерiв