За словами фахівців, хімічний склад помідорів славиться наявністю в них великої кількості антиоксидантів, вітамінів, мінеральних компонентів і біологічно активних речовин. Всі вони в комплексі здатні надавати корисний оздоровчий вплив на найрізноманітніші системи органів – від травної до зорової. Однак їсти їх можна далеко не всім, адже для когось вони можуть бути корисними, а для інших шкідливими.
- Хвороби жовчних шляхів
Помідори викликають сильний жовчогінний ефект, тому вживати їх варто з великою обережністю. Дієтологи все ж радять повністю відмовитися від цієї ягоди. Особливо небезпечні томати людям з каменями в жовчному міхурі або жовчних шляхах. Кілька шматочків помідора можуть спровокувати сильний напад.
- Алергія
Якщо ти алергік, то від помідорів також варто утриматися. У кого-сь може початися реакція через органічні кислоти, що містяться в продукті, а у кого-сь – через хімікати, якими обробляють ягоди, щоб захистити їх від шкідників.
- Хвороби нирок
У помідорах міститься щавлева кислота, яка негативно впливає на водно-сольовий баланс організму. Варені і консервовані томати можуть спровокувати утворення каменів в нирках. Тому не захоплюйся томатами, краще з'їж огірок.
- Проблеми з суглобами
І знову вся справа в щавлевій кислоті. Якщо її концентрація в організмі перевищена, то можуть виникнути сильні болі. Тому віддай перевагу кільком помідорам чері.
- Виразка або гастрит
Якщо у тебе підвищена кислотність, то відмовся від солоних і маринованих помідорів. Та й свіжими краще не захоплюватися, бо це може спровокувати загострення захворювання. Якщо воно почалося, то повністю виключи помідори зі свого меню.
Нагадаємо, ще один продукт, який допоможе запобігти раку.
Крім цього, ми писали, чим корисні помідори.
Дивіться відео: помідори і огірки ростуть у жительки Херсона просто в квартирі
Головні теми