Головна Сьогодні

Чому важливо прати спортивну форму після кожного тренування

Не можна одягати спортивні легінси двічі поспіль

У спортивній формі розмножуються бактерії. Фото: freepik.com
У спортивній формі розмножуються бактерії.
Фото: freepik.com

Легінси, спортивні бюстгальтери і топи потребують прання частіше, ніж будь-які інші речі. Але деякі дівчата лінуються їх міняти, і надягають одну і ту ж форму по два, а то і по три рази поспіль.

Звісно, легінси можуть здатися оманливе чистими наступного дня. Вони швидко висихають, практично не пахнуть, а завдяки чорному кольору створюється враження, що їх ніколи не носили. Але не дозволяйте цій магії вас обдурити. Будь-які речі після тренування просто кишать бактеріями. Коли ви наважуєтеся надіти їх повторно, тепло і піт, які виділяються під час тренування, дають друге життя мікроорганізмам. І якщо раніше ви відчували в залі різкий запах поту, знайте – в 90% випадків він виходить від несвіжого одягу.

Крім неприємного запаху, брудні легінси можуть спровокувати вагініт і дріжджові інфекції. Тож намагайтеся обполіскувати і вичавлювати форму відразу після тренування, перш ніж кидати її до сумки. Це допоможе вбити бактерії і усунути запах до подальшої прання.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Джерело: "Сегодня"

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь