Головна Сьогодні

П'ять причин включити імбир до свого меню

Це дуже популярна спеція практично в усьому світі

Імбир знімає запалення. Фото: v.ivash/Freepik
Імбир знімає запалення.
Фото: v.ivash/Freepik

Імбир – це справжнє диво природи. Він здатний вилікувати застуду, допомогти організму нейтралізувати вільні радикали і навіть відновити м'язи після тренування.

Ось п'ять причин, чому варто додати імбир до свого раціону:

Він покращує травлення. Стимулюючи секрецію травних ферментів, корінь імбиру допомагає зняти нудоту і шлункові болі.

Проводить детоксикацію організму. Імбир захищає організм від дії вільних радикалів, які завдають великої шкоди здоров'ю і є головними винуватцями передчасного старіння.

Знімає біль в м'язах. Імбир з успіхом застосовують для полегшення мігрені, артриту та м'язових болів. А за своєю здатністю знімати періодичні болі у жінок він не поступається ібупрофену.

Усуває нудоту. Корінь імбиру вважається одним з найпопулярніших натуральних засобів від нудоти, токсикозу і морської хвороби.

Лікує біль в горлі. Імбир має протизапальні властивості і зміцнює імунітет. Якщо ви відчуваєте неприємне першіння в горлі, приготуйте собі чашечку імбирного чаю з медом і лимоном.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Джерело: "Сегодня"

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь