Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Найсмачніший спосіб уникнути проблем з серцем

Продукт позитивно впливає на стан серцево-судинної системи


Горіхи корисніше, ніж здається.
Горіхи корисніше, ніж здається.

Всім вже досить давно відомо те, що горіхи – це неймовірно корисний для людського організму продукт, який дозволяє істотно знизити ризик серцево-судинних захворювань. Довести це змогли шведські медики, про роботу яких розповіли представники наукових видань.

У тексті дослідження йдеться про те, що експеримент підтримали понад 60 тисяч жителів Швеції у віці від 45 до 83 років. Добровольці розповіли про те, як складалися їх харчові звички і що впливало на них, порушуючи тему способу життя. Після цього медики спостерігали за тим, в якому стані знаходиться здоров'я піддослідних протягом 17 років
.

Зацей часуспостережуванихбулозафіксованоблизько5 тисячсерцевихнападів.Летальнимизнихвиявилися918випадків.Фібриляціюпередсердь(одинзнебезпечнихвидіваритмії)змоглипомітитипонад 7,5 тисяч.

Вчені змогли встановити, що у любителів горіхів ризик виникнення серцевої недостатності нижче приблизно на 20 відсотків. У той же час в результаті вживання порції горіхів від разу до трьох на місяць знижує ризик фібриляції передсердь на 12 відсотків.

Медики впевнені в тому, що горіхи є природним джерелом здорових жирів, антиоксидантів, а також мінералів, які позитивно впливають на стан серцево-судинної системи.

Про те,нащолюдийдутьзарадиздоров'яікраси,дивітьсянавідеонижче
:

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Джерело: vladtime.ru

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів