Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Головна Сьогоднi

Смертельно небезпечно: вчені з'ясували, в якому віці не можна худнути

Лікарі зробили важливу заяву

<p style="text-align: justify;">В якому віці можна худнути, вчені з'ясували. Фото: depositphotos</p>
В якому віці можна худнути, вчені з'ясували. Фото: depositphotos

Зниження ваги, навіть якщо воно відбувається поступово, може негативно позначитися на здоров'ї літніх жінок. До такого висновку дійшли американські фахівці, вивчивши дані понад 1300 учасниць дослідження.

У тих жінок, які за 20 років схудли на дев'ять і більше кілограмів, ймовірність постраждати від перелому стегна була в два рази вище, ніж в учасниць дослідження зі стабільною вагою. Крім того, у тих, що "худнуть", ризик померти в наступні п'ять років виявився підвищеним на 74 відсотки. При цьому показники їхньої фізичної активності були в три рази гіршими.

"Втрата ваги може бути пов'язана з дуже серйозними наслідками для здоров'я після 80 років", – зазначають автори статті, опублікованої в Journal of the American Geriatrics Society.

Середній вік учасниць на момент початку дослідження – 68 років. Лікарі та вчені з Центру дослідження здоров'я Kaiser Permanente в Каліфорнії спостерігали за станом здоров'я цих жінок протягом 20 років: враховувався індекс маси тіла, дієта, фізична активність, вживання спиртного і сигарет. Крім того, реєструвалися випадки переломів і смертей.

Нагадаємо, ми писали про несподівані секрети "розумного" схуднення: вісім простих кроків і про те, як по-розумному худнуть лікарі і фітнес-тренери: п'ять хитрих практикКрім цього, сайт "Сегодня" повідомляв, як схуднути на пару кілограмів: три унікальних способи від вчених. Також експерт повідомлявяк схуднути на пару кілограмів: три унікальних способи від вчених.

Новини партнерiв

Новини партнерiв