В ході недавнього дослідження несподівано з'ясувалося, що дожити до 90 років допоможе не тільки здорове харчування, але і вживання алкоголю, а також кілька зайвих кілограмів, повідомляє Independent.
В рамках щорічної конференції Американської асоціації сприяння розвитку науки в Остіні, штат Техас Клаудіа Кавас, геріатричний невропатолог з Каліфорнійського університету в Ірвайні, США оприлюднила результати свого дослідження The 90+ Study, яке тривало 15 років і було створено з метою виявити причини і фактори, які дозволяють деяким людям дожити до 90 років, а іншим – ні.
Кавас разом з командою дослідників аналізувала дані про щоденні звички 1700 осіб віком 90-99 років. В результаті вчені дійшли висновку, що ті учасники дослідження, які щодня вживали близько двох келихів вина або пива на день, були на 18 відсотків менш схильні до передчасної смерті.
"У мене поки немає цьому пояснень, але я можу з твердою впевненістю заявити, що помірне вживання алкоголю продовжує життя", – заявила Кавас на конференції.
Крім того, в ході дослідження з'ясувалося, що у тих респондентів, які страждали помірною надмірною вагою, але не ожирінням, ймовірність ранньої смерті знижувалася на три відсотки.
Помірне вживання алкоголю, втім, не єдиний фактор, що впливає на тривалість життя. Так, серед секретів довголіття – наявність в житті людини хобі і регулярні фізичні навантаження. Вчені зазначили, що у тих, хто проводив більше двох годин на день, займаючись улюбленою справою, знижувалася ймовірність передчасної смерті на 21 відсоток. Регулярна фізична активність від 15 до 45 хвилин на день також знижувала ризик ранньої смерті – на 11 відсотків.
Нагадаємо, знайдено спосіб зробити алкоголь безпечним.
Крім цього, ми писали, що станеться з вами після повної відмови від алкоголю.
Дивіться відео: яким чином підроблений алкоголь потрапляє на полиці магазинів
Головні теми