Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Головна Сьогодні

У чому мали рацію дівчата вегетаріанки

Американські вчені виявили взаємозв'язок між раціоном харчування і психічним станом представниць прекрасної статі


Іноді вживання м'яса тільки заважає
Іноді вживання м'яса тільки заважає

Продукти харчування відіграють важливу роль в житті і здоров'ї людей. Деякі з них можуть принести користь, а якісь навпаки завдадуть тільки шкоди. Вчені стверджують, що чіпси і м'ясо шкодять представницям прекрасної статі.

Дослідження в цій галузі проводили наукові фахівці з Гарвардського університету. Виявилося, що чим частіше жінка їсть м'ясні продукти і хлібобулочні вироби, а тому числі чіпси і сухарики, тим більше її схильність до депресивних станів. Ці види продуктів здатні знизити настрій і збільшити наслідки стресу.

Американські вчені виявили взаємозв'язок між раціоном харчування і психічним станом представниць прекрасної статі. Якщо жінка перебуває в пригніченому стані, то найчастіше вона починає заїдати свої проблеми. Найчастіше люди бачать розраду в продуктах, які містять велику кількість вуглеводів. У тому числі до таких згубних видів їжі відносяться солодощі і фастфуд.

При цьому жінки не завжди замислюються про те, що такий раціон може негативно позначитися на стані здоров'я, спортивній фігурі і настрої.

До таких висновків наукові фахівці прийшли в ході багаторічного дослідження. Близько десяти років вони спостерігали за жінками, їх раціоном. В результаті з'ясувалося, що згубний вплив чинять м'ясні продукти, макаронні та хлібобулочні вироби, а також напівфабрикати, включаючи сухарики і чіпси. Ті, хто люблять такі продукти, а не рибу, фрукти і овочі, частіше страждають від депресій.

Нагадаємо, нещодавно
дівчина набила на обличчі татуювання vegan, протестуючи проти вбивства тварин,

Також ми розповідали, з чого складаються торти, від яких не повнішають.


А про те, як вибрати безпечне і свіже м'ясо, дивіться на відео нижче:


Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів