У Харкові придумали тортики для тих, хто худне

Дві дівчини розробили рецепти солодощів, які не шкодять фігурі

<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
<p>Фото: соцмережі</p>
1/16

Харків'янки Сирануш Гарібян і Офелія Ованнісян готують солодощі, які не шкодять фігурі і здоров'ю. Дівчата витратили чимало часу, щоб розробити унікальні рецепти тортів і тістечок, які не бояться включати в своє меню спортсмени і люди, котрі дотримуються здорового харчування.

Реклама

"Дієтичною" кулінарією харків'янки зайнялися пару років тому, коли почали відвідувати тренажерний зал. Офелія приходила в форму після народження дитини, а її зовиця Сирануш брала участь у чемпіонаті Харкова з бодібілдингу та фітнесу.

"Ми завжди дуже любили готувати і пекти, але спорт передбачає певний режим харчування та виключення багатьох продуктів, у тому числі солодкого. Ми почали вигадувати страви з корисних продуктів. Про такі солодощі нас розпитували знайомі, і ми зрозуміли, що не одні такі, хто не хоче відмовлятися від десертів, але в той же час стежить за своєю фігурою і здоров'ям", — розповіла "Сегодня" Сирануш.

У травні минулого року дівчата почали випікати низькокалорійні торти і тістечка, які першими почали замовляти друзі-бодібілдери. Спочатку подруги готували вдома, а пізніше орендували невеликий кондитерський цех з потужними печами, міксерами та іншою необхідною технікою. Борошно 26-річна Сирануш і 24-річна Офелія замінили вівсяними і пшеничними висівками, цукор — стевією. Також до складу здорових солодощів входять яйця, знежирені молоко, кефір і сир, агар-агар, какао, горіхи та фрукти. Для своїх виробів дівчата самостійно виготовляють арахісове масло і пасту, а також шоколад на основі плодів ріжкового дерева. Всі свої рецепти кондитери розробляють самі.

Реклама

"Ми перепробували різні рецепти з інтернету та авторів популярних дієт, але практично всі вони не підійшли: або виходить несмачно, або не вдається досягти потрібної консистенції. Всі свої рецепти ми записуємо і в майбутньому мріємо видати кулінарну книгу", — говорить Сирануш.

Свою продукцію кондитери не раз представляли на ярмарках, але багато людей не вірили в те, що солодощі низькокалорійні. За словами Сирануш, в 100 грамах їхнього шоколадного торта міститься 180 кКал, тоді як у звичайному торті може бути навіть більше 500.

Тепер солодощі у дівчат замовляють не тільки спортсмени, але й ті, хто худне, алергіки і пацієнти лікарень, які дотримуються дієти. За тиждень у кондитерів йде близько 10 кг арахісу і не менше 20 кг вівсяних висівок. Одного разу для заходу в одному зі спортклубів Сирануш і Офелія зробили 300 тістечок, а до Нового року за два дні спекли близько 100 тортів. Також кондитери готують низькокалорійні булочки, бургери і глазуровані сирки.

Реклама

Незважаючи на велику кількість замовлень і всього один вихідний на тиждень, дівчата в помічники собі поки нікого не беруть.

"По-перше, нам подобається процес приготування, а по-друге, ми самі за всім стежимо і дотримуємося нюансів, яких так багато в такій випічці", — поділилася Сирануш.

Взимку кондитери відправляють солодкі замовлення навіть в інші міста і вже задумалися над тим, щоб розвивати свій бізнес-проект по франчайзингу. Так, під брендом харків'янок і за їхніми рецептами вже запустили кондитерське міні-виробництво в російському Краснодарі. Зараз Сирануш і Офелія займаються сертифікацією продукції і планують відкрити в Харкові кав'ярню здорового харчування, для якої вже підшукують приміщення.

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини
Останні новини
Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Говорить президент України
Більше заяв Зеленського
ЗСУ: головне
Докладніше
Допомога під час війни
Більше новин
Love is...💙💛
Подорожуй Україною
У пошуках роботи
Знайти своє місце!
🏠 Квартирне питання
Новини нерухомості
"Разом нас багато"
Нас не подолати
🚘 Актуалка для автовласників
Що ще нового?
Кулінарний майстер-клас
Що приготувати?
⚽ Фан-сектор
Вболівай за футбол!
Be in Techno Trends
Слідкуй за новинами
⭐ Срачi прибули
Більше скандалів
🔮 Прогнози та гороскопи
Що ще кажуть зірки?
Валюта
Курс долара в касах банків (купівля/продаж)
1
ПУМБ ПУМБ
35.8/36.3
2
ПриватБанк ПриватБанк
35.5/36.3
3
Ощадбанк Ощадбанк
35.7/36.15
4
Райффайзен Банк Райффайзен Банк
36.4/37.1
5
Укрексімбанк Укрексімбанк
36.2/36.7
6
Альфа-Банк Альфа-Банк
35.5/36.7
7
Укргазбанк Укргазбанк
35.4/36.4
8
Універсал Банк Універсал Банк
35.4/36.9
9
OTP Bank OTP Bank
31.95/35.0
Герої не вмирають!

Позивний “Депутат”... Сергій Компанієць - старшина роти 93-ї окремої механізованої бригади “Холодний Яр”. Воював на передовій з 2014 року. Хлопці називали 47-річного старшину батьком, бо він допомагав і вчив кожного. Загинув у бою під Ізюмом, прикриваючи побратимів. Його 16-річний син пішов вчитись у військовий коледж…

Історія героя
Рейтинг цін
Скільки коштує житло у новобудовах Києва (грн за м²)
1
Печерський Печерський
90 592
2
Шевченківський Шевченківський
57 791
3
Оболонський Оболонський
54 494
4
Подільський Подільський
51 178
5
Голосіївський Голосіївський
46 989
6
Святошинський Святошинський
36 659
7
Дніпровський Дніпровський
35 882
8
Дарницький Дарницький
35 881
9
Деснянський Деснянський
35 364
10
Солом'янський Солом'янський
31 688
Прогноз 🔑
Рейтинг популярності
Наші спортсмени в Instagram
1
Василь Ломаченко Василь Ломаченко
2157К
2
Олександр Усик Олександр Усик
1698К
3
Олександр Зінченко Олександр Зінченко
1660К
4
Андрій Шевченко Андрій Шевченко
1150К
5
Володимир Кличко Володимир Кличко
1021К
6
Еліна Світоліна Еліна Світоліна
871К
7
Андрій Лунін Андрій Лунін
658К
8
Віталій Кличко Віталій Кличко
515К
9
Дар'я Білодід Дар'я Білодід
496К
10
Юлія Герасимова Юлія Герасимова
449К
У кого найбільший прогрес
ЗАПРАВКИ
Паливо сьогодні
95+
95
ДП
ГАЗ
53,55
53,04
50,82
27,60
55,88
53,88
54,88
26,89
56,53
55,15
55,01
27,63
56,90
54,90
54,09
28,64
56,99
55,99
56,68
28,98
59,88
56,91
56,99
28,79
59,99
57,99
57,99
29,47
59,99
57,99
57,99
29,48
60,99
59,99
59,99
29,48
-
52,17
51,02
26,81
статистика
Курс криптовалюти сьогодні

Валюта

Ціна, usd

Bitcoin (BTC)

66571.48

Binance Coin (BNB)

603.9

Dogecoin (DOGE)

0.16

Litecoin (LTC)

84.88

Theta (THETA)

2.4

Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів
Вибір українців 🚘
Які нові легкові авто купували у червні
1
Toyota Toyota
456
2
Renault Renault
327
3
Volkswagen Volkswagen
263
4
Hyundai Hyundai
172
5
Skoda Skoda
168
6
Mitsubishi Mitsubishi
162
7
BMW BMW
120
8
Nissan Nissan
102
9
Mercedes Mercedes
94
10
Ford Ford
87
Детальніше
Love is... 💙💛
За що ми любимо Вінницю
Водонапірна вежа

Водонапірна вежа

Фонтан «Roshen»

Фонтан «Roshen»

Вареники з вишнею

Вареники з вишнею

Double-decker

Double-decker

Готель «Савой»

Готель «Савой»

Вiдвiдати мiсто після перемоги

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти