Ми оновили правила збору та зберігання персональних даних

Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.

Прийняти

У Вінниці пожежники займаються йогою

13 червня 2017, 18:09

События на ТК Украина

Зазвичай заняття з йоги для рятувальників відбуваються під відкритим небом - перед будівлею пожежної частини

У Вінниці рятувальники почали займатися йогою. Три рази на тиждень 70 чоловіків слухняно виконують асани, яких навчає їх інструктор. Тренують тіло і думки. Заняття проводять тільки для бажаючих, нікого не змушують. Це ініціатива обласного керівництва.

Зазвичай заняття з йоги для рятувальників відбуваються під відкритим небом – перед будівлею пожежної частини. Але зараз зіпсувалася погода і виконувати асани довелося між машин. Інструктор Оксана результатами своїх підопічних задоволена.

Реклама

"Йога вчить контролю над емоціями, контролю за тілесними станами, навіть прийти в стан тонусу і бадьорості або навпаки заспокоїтися, якщо необхідно і зняти стрес. Людина стає більш витривалою, більш сильною і здатною до складних видів фізичного навантаження", – говорить Оксана Бесєдіна, інструктор з йоги.

В тренді
На Донбасі бойовики не припиняють обстріли: в хід пішла заборонена зброя

Вінниця стала першим містом в Україні, де пожежних вчать позбавлятися від стресу таким чином. А ось американські і британські солдати, рятувальники і поліцейські займаються йогою щоранку замість традиційної зарядки.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Реклама

Реклама

Новини партнерів

Загрузка...

Новини партнерів

Загрузка...
загрузка...