Новини по #тегу
гіпертонія
Солона їжа, ковбаси та навіть солодощі сприяють ще більшому підвищенню кров'яного тиску. Чим це небезпечно та як зупинити гіпертонію за допомогою харчування – у статті
Для профілактики гіпертонічного кризу та підвищення тиску зменште кількість солі в раціоні, їжте по можливості овочі та фрукти і намагайтеся більше рухатися
Стрес, який ми всі зараз відчуваємо через війну з Росією, може призвести до різкого підвищення тиску – гіпертонічного кризу. Що робити – у матеріалі
Пацієнти з підвищеним тиском можуть мати серйозні ускладнення від коронавірусу.
Якщо у вашому раціоні багато солоних продуктів, а мало овочів та фруктів, то серце та судини не "подякують". Як обмежити споживання солі – у дослідженні
Кардіологи прозвали гіпертензію "тихим убивцею". Один стрибок артеріального тиску перевантажує серце у 10-20 разів
Якщо у вас підвищена тривожність, депресивність, "скаче" тиск, то знизити ці симптоми допоможуть фрукти, овочі, горіхи та інші, багаті на клітковину продукти
DASH-дієта, розроблена для гіпертоніків, допомагає активно худнути, знизити шкідливий холестерин, а також зменшити запальні процеси в тканинах.
Лікар Комаровський радить вимірювати тиск через 30 хвилин після пробудження, і врахувати низку нюансів - про це педіатр розповів у програмі "Ранок з Україною"
Солона їжа здається нам більш смачною, але сіль збуджує апетит і викликає залежність. Чи потрібна нам сіль взагалі і яка менш шкідлива - в сюжеті
Не тільки гіпертонія, а стреси, зміна погоди може привезти до різкого підвищення тиску. Навіщо знати рівень тиску і як його контролювати - в матеріалі
Популярні аплікатори Ляпка добре допомагають масажувати спину і стопи. Чи такі вони ефективні при серйозніших захворюваннях - розповів фізичний терапевт
Кожні 6 секунд інсульт (крововилив у мозок) забирає чиєсь життя. Убезпечитися від нього та інших судинних хвороб можна, як саме - у сюжеті
Різке підвищення тиску може спричинити стрес чи негода. Тоді потрібно відпочити, помедитувати, подихати. А стійку гіпертонію має лікувати лікар
Знизити зайву вагу і разом з ним - шкідливий холестерин, допоможе дієта з високим вмістом вуглеводів і низьким вмістом жирів. Подробиці - в дослідженні
Любите гарненько посолити борщик, потім розбавити пивом, солоними горішками або чіпсами? Ризикуєте завчасно нажити гіпертонію і не тільки, з'ясували вчені
На жаль, гіпертонія перестає бути хворобою літніх і все частіше турбує молодь. Навіщо контролювати свій тиск і як це робити правильно - в матеріалі
Кава, навіть з кофеїном не підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань
Перемогти гіпертонію та тиск, що скаче, допоможе морква
Щоб запобігти хворобам судин, досить дотримуватися простих правил профілактики