вівсянка

Ситний сніданок за 5 хвилин – готується в сковороді з вівсянки та яєць  

Вівсянка потрібна тривалого варіння. Її треба обсмажити, а потім вбити яйця. Подавайте із зеленню

Рецепт розрахований на дуже невелику кількість печива. Воно довго зберігатиметься, тож можна подвоювати інгредієнти

Вівсянка попередньо обсмажується на сухій сковороді кілька хвилин, потім з'єднується із сумішшю з бананів та какао

Тут використовуються родзинки, горіхи та стиглий банан. Як підсолоджуваа - мед. Запікаються батончики близько 20 хвилин

Тут чорнослив необов'язковий, це можуть бути інші сухофрукти, свіжі ягоди або горіхи. Крамбл запечеться за допомогою молока

Банани беріть спілі, а вівсянку – тривалого варіння. Шоколад краще темний, адже серед інгредієнтів є мед. Інакше кекс може вийти занадто солодким

Колись воно продавалося не тільки на вагу, а й у гарних, практично подарункових коробках. Для цього рецепта потрібно трохи меду, родзинок та ванільного цукру

Спочатку вівсянку потрібно проварити з молоком, спеціями і тертою морквою. Потім маса відправляється запікатись і буде готова за 10 хвилин

Замість цукру в цьому торті використовується мед або будь-який інший підсолоджувач. Для крему потрібна сметана, а прикрашається торт якісним темним шоколадом або горіхами

Гречка дуже калорійна, хоча багато хто вважає її дієтичним продуктом, а вівсянку не варто їсти, коли незасвоюваність кальцію. У чому користь та шкода каш – у матеріалі

Справа в тому, що її виходить багато і після розігрівання вона стає тільки смачніше. Вівсянка запікається з молоком і вершковим маслом, тому каша доволі поживна

Це манна каша на сметані, вівсянка і рисова. Добавка - солодка груша, тому класти цукор у кашу потрібно мінімально. Для подачі знадобляться рідкий мед, кориця або улюблений сироп

Запекти вівсянку є трохи витратним за часом, ніж просто зварити, але це того варто. Всередину можна покласти пюре або джем, свіжі ягоди або фрукти. Соковитою вона буде, якщо додати трохи молока або сметани

Рисова каша з родзинками і яблуками - це рецепт для мультиварки. Для вівсяної каші потрібно буде яйце, тому що вона запікається в духовці. Смачною звичайна манка вийде, якщо додати до неї гарбуз

Цей вівсяномлинець мають оцінити всі, хто на правильному харчуванні, а також ті, хто любить млинці та вівсянку. Як доповнення можна використовувати сир і будь-які овочі

Ці рецепти зібрані серед користувачів із усього світу. Це повітряні панкейки, вівсянка з інжиром і лохиною, ніжний картопляний салат, гранола з манго та брускета з помідорами і сиром

Це кукурудзяна каша на молоці зі смаженим бананом, норвезька рисова каша рисгорт з медом і молоком і запечена вівсянка з абрикосовим пюре. Усі ці рецепти можна поліпшувати на свій смак