Небезпечне літо: які правила запам'ятати, щоб уникнути неприємностей

Цього літа шанси отримати зіпсовану відпустку, як ніколи високі. І не тільки в українців, а буквально у кожного жителя Землі. Бо де б ви не були: в далекій Гренландії – де з неймовірною швидкістю тануть льодовики, чи в Європі, яка непритомніє від спеки, чи в Індії – де міста-мільйонники засихають від спраги, тому що прісна вода просто закінчилася, чи в Україні, де зливи топлять міста. Усюди по-різному, але погода підносить неймовірні сюрпризи.

Якщо ви скажете: нікуди не поїду, посиджу вдома – не радійте, ця кліматична аномалія добереться і до ваших затишних будинків.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

До двох волинян вона приповзла, наприклад, у вигляді гадюки, молодих людей довелося рятувати реаніматологам. І це вже не перший випадок. Що відбувається? Чому киян в квартирах кусають жовті павуки, де їх ніколи не було? І які правила літа запам'ятати, щоб уникнути неприємностей?

Кожна пора року несе свої загрози. Але найпідступніше – літо. За всіма цими чарівними сонячними днями ховаються підступні пастки. Ми їх виявили, розділили і створили свій власний рейтинг. Рівень тієї чи іншої небезпеки ми оцінювали, виходячи з консультацій з експертами і сумної статистики – який фактор протягом літа частіше призводить людину до серйозних проблем зі здоров'ям або й до загибелі.

Отже, рейтинг небезпек літа.

На сьомому місці – ультрафіолет - це така електромагнітна руйнівна хвиля, яка зароджується за 150 млн кілометрів звідси – на Сонці. Вона вривається в атмосферу Землі і стикається зі щитом – озоновим шаром. Він поглинає до 90 відсотків ультрафіолету. І хоча ми, люди, і руйнуємо цей захисний шар, його наразі достатньо, щоб захистити нас.

Тому що при високій інтенсивності ці хвилі руйнують навіть молекули ДНК, викликаючи онкозахворювання.

"Наша шкіра не зовсім сприймає його добре. Тобто, саме через це і з'являється засмага. Це захисна реакція від ультрафіолету. Також він збільшує ймовірність старіння шкіри. Взагалі, десь близько 80 відсотків того, що ми бачимо на обличчі – це вплив ультрафіолету від сонця", – говорить лікар Дмитро Ісаєв.

Тому тривале перебування під сонцем може привести мінімум до опіків – максимум до смерті від раку. Але і в тіні не дуже безпечно. Якщо ви вирішили пересидіти активне сонце під деревами – на вас чекає небезпека шостого рівня.

Кліщовий енцефаліт. Щорічно до медустанов з укусами кліщів звертаються близько 20 тисяч осіб. Кількість випадків захворювання за останні роки зросла по Європі на 400%.

В Україні поточного року випадків наразі не зафіксовано. Вражає мозок, смертність висока. Для тих, хто вижив, втішного мало: ймовірність епілепсії, паралічу, порушень пам'яті – цілий букет ускладнень. Вірус передається через кліщів, також можлива передача безпосередньо через заражених тварин. Всесвітня організація здоров'я рекомендувала робити вакцинацію проти цієї хвороби. Ефективність вакцини 87%. Правда, така вакцина не зареєстрована в Україні. Нещодавно медики розвіяли міф, що кліщі стрибають нам за комір з дерев. Насправді – чатують в траві. Не гуляйте босоніж. А помітили кліща – гайда в лікарню. Якщо ж ви сховалися в будівлі – тут чекає ще одна небезпека з п'ятого місця нашого рейтингу – кондиціонер

"Пієлонефрит. Ангіна. Запалення легенів – пневмонія. Насамперед це пов'язано з кондиціонерами. З різницею температур. При цьому відбувається збій імунної системи. Починають розвиватися хвороботворні мікроорганізми. В цей спекотної період – цих захворювань стає більше", – говорить Марина Крапівнер, терапевт-кардіолог.

Але без кондиціонера при нинішніх температурах в Україні легко отримати тепловий удар. На четвертому місці – теплова загроза. До речі, дітей залишати в закритих автомобілях на сонці – смертельно небезпечно. Перегрів може викликати збій в роботі організму і він самостійно вже не повернеться до нормальної температури. Якщо вчасно не надати допомогу – тепловий удар призведе до смерті.

На третьому місці – алергени. Це поля амброзії прямо в передмісті столиці. А це – Олександра Котик, яка може задихнутися, якщо до неї потрапить пил з амброзії. Дівчина народилася в Запоріжжі – місті з вкрай важкою екологічною ситуацією і має, як і безліч молодих людей, збій систем захисту організму.

Почався сезон цвітіння лугових трав і їх пил може викликати розвиток бронхіальної астми – хвороби, що вимагає довічного використання інгалятора.

"Найпоширеніша алергічна реакція – на амброзію. Цього року ми можемо припустити, що початок цвітіння амброзії буде набагато раніше, ніж початок серпня. Тому що на сьогодні амброзія майже в людський зріст", – говорить Ольга Наумова, алерголог.

Тому лікарі наголошують на необхідності впровадження державних програм боротьби з такими бур'янами, як амброзія і борщівник, який, хоч і не є алергеном, але шкодить здоров'ю неймовірно. Його пилок проникає навіть крізь одяг. Сік або пилок при потраплянні в очі може призвести до сліпоти. Вдихання пилу борщівника або ефірних олій здатне істотно нашкодити дихальній системі і навіть призвести до смерті.

На третьому місці нашого хіт-параду небезпек, які таїть в собі літо, – вода. Ми звикли, що вода – це життя. Але якщо вона в пластиковій пляшці простояла на сонці, то весь цей час харчувалася хімічною речовиною бісфенолом, а цей лютий елемент збиває налаштування роботи головного мозку, імунної системи, призводить до розвитку астми, діабету і навіть може викликати онкозахворювання. Звідки він там береться? Бісфенол А використовується виробниками, як затверджувач пластмас. Тож він не тільки в пляшках, а й в контейнерах для їжі. Тому не залишайте наповнені водою або чим іншим пляшки і контейнери на сонці, в машині і в будь-якому місці, де вони можуть нагріватися.

Але воду пити треба. Її недолік в організмі теж небезпечний для життя. Як тільки стовпчик термометра поповз вгору – пийте. Краще – більше. Не орієнтуючись на спрагу – зневоднений організм може вас обдурити. А якщо ви любите купатися – вода не пробачає помилок – загалом, з початку року на водоймах країни вже загинуло 274 особи, з яких 25 дітей.

На другому місці те, без чого не обходиться жодна людина, – їжа. Шкідливі бактерії дуже люблять розмножуватися. Можливо, їм подобається сам процес, можливо, діють якісь інші механізми. Але літня спека для них дуже сприятлива пора.

Особливо м'ясні та молочні продукти люблять ці шкідники. Понад дві години без холодильника і розкішний біфштекс перетворюється на отруту. Кілька годин на сонці і креветки, раки – це ампули зі смертоносними бактеріями.

На першому місці в нашому рейтингу небезпек літа – рекордсмен за кількістю забраних життів і покалічених доль – його величність алкоголь.

Алкоголь підвищує кров'яний тиск, створюючи додаткове навантаження для судин і серця, і порушує терморегуляцію. Він діє як сечогінне і сприяє зневодненню – шанси отримати тепловий удар різко зростають.

Основна небезпека вживання алкоголю в спеку полягає в тому, що в стані сп'яніння складніше відокремити симптоми перегріву (головний біль, сухість у роті, нудоту) від класичних алкогольних "вертольотів", а якщо швидко напитися, можна і зовсім не помітити симптомів. В результаті тілу зле з усіх боків: переробляти спирт і так не просто, а тут ще потрібно робити це при підвищеній температурі. Випивка завжди впливає на координацію, дихання і відчуття рівноваги, тож плавати стає не тільки складніше, але і небезпечніше. А тут ще це: "Дивись, як я можу! " В результаті – в стані алкогольного сп'яніння щоліта гине 10-12 тисяч українців.

Раніше .рятувальники дали низку важливих порад про те, як не стати жертвою води.

​