Ми оновили правила збору та зберігання персональних даних

Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.

Прийняти

Семен Глузман: "Противнику не можна показувати страх"

13 серпня 2014, 16:55

Україна

Лікар-психіатр розповів про найкращий спосіб самозахисту

Відомий фахівець Семен Глузман в рамках рубрики "Запитай у психолога" (програма "Ранок з Україною" на каналі "Україна") розповів про те, як підтримувати свій моральний стан в непростих умовах.

"Людям потрібно розуміти, що нам доведеться жити в не дуже простих ситуаціях. Важливе вміння самозахисту – це розуміння свого страху і вміння впоратися з ним", – говорить Семен Глузман.

Реклама

За словами фахівця, усвідомлення справжнього стану справ в Україні – дуже важливе для кожної людини. Адже боротися зі стресом можна в тому випадку, коли людина розуміє причини його появи.

В тренді
Волонтер показав найуспішнішу бойову операцію ЗСУ на Донбасі, опубліковане відео

"Я теж відчував страх. Дуже важливо не показувати свій страх противнику, або ворогові. Крім того, на страх потрібно реагувати. Лікарі, особливо психологи, повинні допомогти людям полегшити їхні переживання", – говорить Семен Глузман.

Лікар-психіатр впевнений: потрібно навчитися жити з проблемами, які існують зараз – вони не зникнуть моментально, проте поступово відійдуть на другий план. Головне – усвідомлювати те, що відбувається і не боятися звертатися за порадою до фахівця.

Всі подробиці в спецтемі Запитай психолога

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Реклама

Реклама

Новини партнерів

Загрузка...

Новини партнерів

Loading...