Сьогодні – Всесвітній день без тютюну. І це відмінний привід нагадати собі, що час зав'язувати з шкідливими звичками і ставати на правильний шлях. У компанії ДТЕК Енерго вирішили мотивувати співробітників займатися спортом серією плакатів, на яких зображені чемпіони компанії. Це шахтарі і енергетики, які, незважаючи на складну і відповідальну роботу, знаходять час, щоб підтримувати фізичну форму і завойовувати чемпіонські медалі. Газета "Сегодня" побувала на бекстейджі зйомки і дізналася, що головне в армрестлінгу, хто укладе Чака Норріса і як Шварценеггер продовжує бути прикладом для всіх спортсменів навіть в 70 років.
Колесо на вазі. "Зазвичай саме так і відбувається на тренуванні. Ти робиш вдих, на видиху піднімаєш, надувати щоки. Тому тут правдоподібно виходить", – Денис Тутов, електрослюсар ШУ "Тернівське" і призер чемпіонату Дніпропетровської області з кроссфіту, тримає на вазі величезне колесо. З такими тренується український спецназ. "А ти спробуй без зубів, не рви колесо, просто обличчя серйозне", – лунає голос фотографа Олександра Іваннікова.
Час в напруженні. Після колеса Денис Тутов відразу ж взявся за гантелі – розминатися
Денис тримає колесо на вазі сорок хвилин. Годину. Після цього не відпочиває – відразу підходить до гантелей. Невелика розминка. "Спорт – це не обов'язково "тягати важкі". Спорт – це рух, постійний рух, звідси і нове харчування, і новий спосіб життя", – посміхається хлопець.
У залі крутого Кроссфіт-клубу готуються до зйомки інші учасники проекту на підтримку здорового способу життя "Чемпіони ДТЕК за здоровий спосіб життя". Всього їх шестеро, хтось починає свій шлях, хтось вже зайняв свої вершини в одному виді спорту і переключився на щось нове, хтось впевнено рухається від перемоги до перемоги.
Дворазовий чемпіон. Після нагороди за жим лежачи Петро Садуненко підкорює бодібілдинг
Гірничий майстер з ШУ "Тернівське" Петро Садуненко чемпіон вже двічі. Першою була нагорода за жим штанги лежачи – і ось, як раз на днях, він став абсолютним переможцем Кубка півдня України з бодібілдингу. "Я займався, як це модно говорити, фітнесом. А з минулого року став готуватися до змагального бодібілдингу – більш витончений вид спорту, побачив великі результати в плані зміни харчування, – розповів він. – Хотілося б отримати нагороди за цей спорт від відомих зірок, таких, як Шварценеггер. Сказав би йому дякую велике за мотивацію протягом життя... Та, думаю, кожен, хто був тоді підлітком, скаже це". Про Шварца як про кумира говорить і гірник ШУ "Дніпровське" Сергій Миронов, переможець турніру Дніпропетровської області з важкої атлетики: "Хотілося бути таким сильним, красивим, як Шварц. Він – ікона для всіх спортсменів. Плюс політик, цікава людина, різнобічно розвинений".
Як Шварц. Сергія Миронова надихає Арні: ікона для спортсменів і різнобічна людина
Рух і математика. Фотограф теж задоволений, деякі з хлопців вже брали участь у фотосесії, вони веселі і розкуті, що допомагає розслабитися новачкам. "Хлопці неймовірні. Вони чемпіони з енергетики, з комунікації. Ті, з ким перетиналися, стали ще сильнішими, ще харизматичнішими. Та й тема зйомки – динаміка, рух, спійманий момент, їм дуже підходить", – говорить Олександр Іванніков, виловлюючи кадр лежачи.
Спосіб життя. Андрій Грибов в армрестлінгу з 1995-го, радить тренувати кисть і спаринги
Поки він будує композицію за "чітким математичним розрахунком", Андрій Грибов, вантажник з Луганської ТЕС, розминає долоні. По величезних кистях легко здогадатися, чим він займається. Чемпіон України з армрестлінгу серед ветеранів займається з 1995-го року. "Не знаю, як пояснити, – басовито гуде він. – Я полюбив цей спорт. Уже спосіб життя такий. Встав вранці, взяв гирьку, розім'явся, і так кожен день, як зуби почистити". Ось декілька порад від чемпіона для тих, хто хоче перемагати друзів у барах. Не затягуйте, це красиво тільки з боку. Армрестлінг – це боротьба кистей, так що тренуйте кисть. Як? Залежить від вашої руки. Беріть участь в спарингах, працюйте над помилками. "Треба боротися з сильними, – каже Андрій, – будеш програвати – але ростимеш".
Сергій Дворщенко впевнений, що і Чак Норріс йому по плечу
Сергій Дворщенко, провідний спеціаліст охорони праці з Ладижинської ТЕС, напевно, найспокійніший чоловік на станції: все місто знає, що він – чемпіон України з самбо і досі підтримує фізичну форму футболом. "У нас місто маленьке, два види спорту було: боротьба і футбол, – розповідає він. – Весь клас пройшов через боротьбу, а залишилися в спорті тільки ми з братом-близнюком. Я майстер спорту СРСР, призер Радянського Союзу, багато разів брав чемпіонату України. Брат – майстер спорту міжнародного класу". Природно, питаю, чи наваляє Сергій Чаку Норрісу. "Якщо просто боротьбою, у нього без шансів, – впевнено заявляє Дворщенко. – Якщо по-іншому, все вирівнюється".
Машиніст шахтоуправління Андрій Чорний вміє тримати удар, він чемпіон світу з військово-спортивного багатоборства
Стиль і мотивація. Незважаючи на сувору роботу, вигляд мають чоловіки відмінний. "Вони займаються серйозною справою, а виглядають дуже доглянуто, і тіла, і волосся", – каже перукар-стиліст Гурпріт Гревал. Теж чемпіон – багаторазово вигравав конкурси в Україні, взяв кубок міжнародного змагання "Невські береги", а тепер мріє розчесати Дональда Трампа. Візажист Марія Сафонова якраз дофарбовувала чергового героя. "Хлопчики не повинні почервоніти обличчям, їм повинно бути комфортно. Якщо не впевнений в собі, в своєму обличчі, в своєму волоссі – це відволікає. А якщо глянув і бачиш, що хороший – можна і образ зіграти, і розкритися", – розповідає вона.
Саме спортсмени-аматори здатні серйозно мотивувати. Вони звичайні люди – робота, сім'я, ходять в ті ж магазини, їздять поруч на громадському транспорті. Але вибрали здоров'я і роботу над собою, прагнення до чемпіонства, через що стали сильними і загартованими, надійними і міцними. "У нас багатотисячний колектив найрізноманітніших людей, – підкреслює директор з комунікацій ДТЕК Енерго Ірина Мілютіна, – і це наше головне надбання. А хлопці, що брали участь у фотопроекті, без перебільшення – надбання всієї України, і ми ними дуже пишаємося! Нам дуже подобається ідея розвитку аматорського, особливо дитячого спорту в регіонах. Подивіться на Італію, Іспанію – країни, де вуличний спорт – невід'ємна частина національної культури. Нещодавно ДТЕК Енерго підписав меморандум з ФК "Шахтар", ми будемо будувати футбольні майданчики в невеликих містах, де немає інфраструктури. Тільки в цьому році в країні стане на 1000 юних футболістів більше. Так що займайтеся спортом, це здорово!".
Дмитро Бунецький
Споживча інфляція
Облікова ставка
Офіційний курс євро
Офіційний курс долара
Міжнародні резерви
Головні теми