Уляна Супрун розвіяла міф про кисневі коктейлі

Досліджень, які підтвердили б корисну дії коктейлів, немає

Виконуючий обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці Facebook розповіла, чи корисно пити кисневі коктейлі.

За її словами, ідея, що кисень здатний всмоктуватися через шлунок, виникла в Радянському союзі, але досліджень, які підтвердили б здатність "дихати шлунком", немає. Крім того, багато кисню шкодить. Підвищення його кількості в організмі призводить до старіння, пошкодження клітинних мембран і ДНК. Додаткова поставка кисню потрібна, наприклад, пацієнтам з гострою зупинкою дихання.

Реклама

"Ми не можемо дихати шлунком або кишечником. Ми дихаємо легенями, в яких завдяки значній різниці в тиску вуглекислий газ від'єднується від гемоглобіну еритроцитів, а на його місце приєднується кисень. Кисень не рухається в крові у вигляді вільної молекули – це токсичний для нас газ, і його переносять або гемоглобін, або залізовмісні ферменти", - написала вона.

Супрун привела в приклад експеримент з лабораторними мишами: "щоб кисень все ж потрапив у кишечник, лабораторних мишок в експерименті більше тижня тримають в камерах з високим тиском кисню (гіпербаричних камерах). Від цього миші молодше і здоровіше не стають, але в них змінюється кишкова мікрофлора. У нормі, там живуть бактерії, яким кисень не потрібний".

Реклама

В одному літрі коктейлю в кращому випадку буде 100-150 міліграмів кисню. За добу ми вдихаємо 550 літрів чистого кисню або вдихаємо 4 літри за хвилину. По суті, замість двох літрів кисневого коктейлю, можна просто зробити три глибокі вдихи.

Також вона додала, що найдієвіший кисневий коктейль – це пробіжка парком або лісом після дощу, або хоча б аеробні вправи в добре провітрюваному тренажерному залі.

В. о. міністра охорони здоров'я стверджує, що занадто багато кисню людині не йде на користь, а навпаки – шкодить.

Реклама

"Ми еволюціонували, щоб навчитися дихати повітрям, в якому кисню близько 20%. Дихання на молекулярному рівні – це знешкодження кисню і перетворення його в воду. Кисень нічого не "спалює", як в печі, тому що всі процеси окислення здійснюються за участю ферментів і молекул", - пише Супрун.

Нагадаємо, раніше Уляна Супрун розповіла, скільки кави в день можна випити без ризику для здоров'я.

Також Уляна Супрун розповіла, чому не можна сліпо довіряти порадам фітнес-блогерів. Дослідники Університету Глазго з'ясували, що тільки один з дев'яти блогерів, які розповідають про здоровий спосіб життя, ділиться достовірною інформацією.

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини
Останні новини
Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Говорить президент України
Більше заяв Зеленського
ЗСУ: головне
Докладніше
Війна в Україні з космосу
Більше новин
🙏 Keep Calm
Допомога під час війни
Більше новин
Хроніка обстрілів
Більше про це
У пошуках роботи
Знайти своє місце!
🏠 Квартирне питання
Новини нерухомості
🚘 Актуалка для автовласників
Що ще нового?
"Разом нас багато"
Нас не подолати
⚽ Фан-сектор
Вболівай за футбол!
Be in Techno Trends
Слідкуй за новинами
⭐ Срачi прибули
Більше скандалів
🔮 Прогнози та гороскопи
Що ще кажуть зірки?
Герої не вмирають!

Позивний “Депутат”... Сергій Компанієць - старшина роти 93-ї окремої механізованої бригади “Холодний Яр”. Воював на передовій з 2014 року. Хлопці називали 47-річного старшину батьком, бо він допомагав і вчив кожного. Загинув у бою під Ізюмом, прикриваючи побратимів. Його 16-річний син пішов вчитись у військовий коледж…

Історія героя
статистика
Курс криптовалюти сьогодні

Валюта

Ціна, usd

Bitcoin (BTC)

63099.26

Bitcoin Cash (BCH)

364.74

Binance Coin (BNB)

510.17

Ethereum (ETH)

3227.73

Litecoin (LTC)

78.51

ЗАПРАВКИ
Паливо сьогодні
95+
95
ДП
ГАЗ
51,59
50,44
51,84
27,57
53,40
51,40
52,40
27,39
54,50
52,50
52,00
27,71
55,09
53,49
55,09
28,69
55,25
53,71
53,85
27,85
58,99
56,99
56,99
28,97
58,99
56,99
56,99
28,98
59,49
55,81
55,88
28,38
59,99
57,99
57,99
28,98
-
49,51
49,31
26,89
Наша економіка
5 головних цифр
1
Споживча інфляція Споживча інфляція
18%
2
Облікова ставка Облікова ставка
25%
3
Офіційний курс євро Офіційний курс євро
29,7 грн
4
Офіційний курс долара Офіційний курс долара
29,25 грн
5
Міжнародні резерви Міжнародні резерви
$22,8 млрд
Знати більше💡
Валюта
Курс гривні сьогодні

Валюта

Ціна (грн)

Долар США ($)

38.97

Євро (€)

42.45

"Ми з України"
Наш плейлист

PROBASS ∆ HARDI

"Доброго вечора"

PROBASS ∆ HARDI

Макс Барських

"Буде весна"

Макс Барських

Олександр Пономарьов

"Україна переможе"

Олександр Пономарьов

Антитіла

"Топити за своє"

Антитіла

ТНМК и Kozak System

"Мамо"

ТНМК и Kozak System
Співаймо разом!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти