Эти данные позволят лучше понять причины так называемой первичной бессонницы, не являющейся побочным эффектом других заболеваний или действия лекарств.
Авторы статьи обнаружили, что в мозге людей, страдающих от проблем со сном минимум в течение полугода, примерно на 30% меньше гамма-аминомасляной кислоты (GABA) – вещества, оказывающего тормозящее действие на нервную активность у человека и млекопитающих.
В эксперименте участвовали добровольцы, страдающие расстройствами сна.
С помощью протонной магнитно-резонансной спектроскопии ученые определяли концентрацию гамма-аминомасляной кислоты в мозге испытуемых и обнаружили связь между уровнем GABA и расстройствами сна.
Кроме того, исследование показало, что количество гамма-аминомасляной кислоты снижено при депрессиях и ряде других нервно-психических расстройств, которые по ряду симптомов схожи с первичной бессонницей.
"Содержание GABA снижено в мозге людей, страдающих от бессонницы. Это указывает, что их корни их проблем находятся не только в сфере мышления и эмоций, но на уровне нервной системы", – говорит ведущий автор исследования Джон Уинкельман из Медицинской школы Гарварда.
Гамма-аминомасляная кислота снижает общую активность во многих областях мозга, помогая ему "выключиться". Неспособность избавиться от навязчивых мыслей, "отключиться" – распространенная жалоба людей с первичной бессонницей.
С хронической бессонницей, или ее симптомами, которые продолжаются по меньшей мере месяц, сталкиваются около 10% взрослых в развитых странах.
Значительно чаще бессонница сопровождает другие заболевания, возникает при приеме некоторых лекарств.
Около 25% от общего числа людей с расстройствами сна, страдают от первичной бессонницы, которая определяется как невозможность заснуть без внешних причин.
По мнению Уинкельмана, знание, что первичная бессонница связана с недостатком в мозге определенных веществ, может помочь в диагностике и лечении расстройств сна.
"Бессонница влияет не только на ночной сон, днем ее последствия сказываются на работоспособности, внимании и настроении", – отмечает ученый.