51-летний итальянец Роберто Казаротто по примеру сына начал ходить в зал и добился поразительной трансформации своего тела. 23-летний сын Роберто Стефан увлекался бодибилдингом, что подтолкнуло и отца заняться спортом. Мужчина также начал ходить в зал и качаться, передает Daily Mail.
В результате Роберто изменился до неузнаваемости и стал партнером сына на соревнованиях бодибилдеров. Заниматься он начал в сентябре 2016 года. Ему удалось сбросить вес с 89 килограмм до 77 и нарастить мышцы. Теперь один только бицепс итальянца достигает 40 сантиметров в обхвате.
Культурист тренируется четыре дня в неделю по два часа, контролирует потребление углеводов, а в основе его системы питания лежат куриная грудка и рис.
"Все спрашивают нас, братья ли мы. Когда мы говорим: "Нет, мы отец и сын", они очень удивляются", – признается Роберто.
Роберто подчеркивает, что без поддержки со стороны сына он никогда не достиг бы таких впечатляющих результатов. Стефан собирался принять участие в соревнованиях по бодибилдингу, и его отец стал тренироваться с ним, чтобы помочь и мотивировать друг друга.
"Мой сын вдохновил меня построить свое тело: он решил принять участие в соревнованиях, и я присоединился. Мы начали усиленно тренироваться вместе и помогли друг другу достичь успеха", – делится отец.
Ранее мы сообщали, что фитнес-красавица из Днепра показала, как отжимается на пляже.
Напомним, мама двух детей быстро пришла в форму, тренируясь четыре раза в неделю.
Также мы писали, что одесская Барби в одних стрингах похвасталась тонкой талией.
Читайте также:
- Минус шесть килограмм: как похудеть во время обычной прогулки
- Видеошок: 200-килограммовый россиянин набил себе тату с Бузовой
- Как похудеть на пару килограммов: три уникальных способа от ученых
- "Увеличить грудь можно без операции" – хирург Ростислав Валихновский
- Даша Астафьева рассекретила свой вес
- Жить здорово: что такое микрозелень и зачем ее едят
Потребительская инфляция
Учетная ставка
Официальный курс евро
Официальный курс доллара
Международные резервы
Главные темы