Вчені з'ясували, як уповільнити старіння мозку

27 Грудня 2014, 06:10

Дані були встановлені в ході дослідження за участю літніх людей у віці 65-70 років

<p style="text-align: justify;">Мозку потрібен спорт. Фото medpractik.ru</p>
Мозку потрібен спорт. Фото medpractik.ru

Вчені з Шотландії довели, регулярні заняття спортом уповільнюють процес старіння мозку людини. Дані були встановлені в ході дослідження за участю літніх людей у віці 65-70 років, повідомляє aspekty.net.

Добровольців розділили на три групи. Перша група вела звичайний спосіб життя, другу групу вчені піддавали періодичним фізичним навантаженням, третя група займалася спортом систематично.

У третій групі, відзначили вчені, зміни в головному мозку людей були найменш вираженими. Пенсіонери, котрі ігнорують спорт, мали більш "старий" головний мозок, в якому прогресували дегенеративні зміни.

Вчені припускають, що спорт активує обмінні процеси не тільки в м'язовій тканині, але й у всіх органах і системах. При помірних навантаженнях спорт корисний у будь-якому віці, він допомагає зберегти гарну фізичну форму і здоров'я на довгі роки.

Ви зараз переглядаєте новину "Вчені з'ясували, як уповільнити старіння мозку". Інші Світові новини дивіться в блоці "Останні новини"

Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter

Загрузка...
Загрузка...