Ми оновили правила збору та зберігання персональних даних

Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.

Прийняти

Спорту будь-який вік підвладний: 84-річна бабуся зайнялася атлетикою

27 березня, 04:26

Вперше до спортзалу 84-річна Флоренс потрапила 25 років тому, просто вирішивши пограти з чоловіком в теніс

Якщо вам виповнилося 80 років, не обов'язково лише в'язати шкарпетки і пекти онукам пиріжки. А ось фізкультура – обов'язкова, вважає Флоренс, яка в свої 84 дуже любить атлетику.

Неважливо, що висота, яку вона бере з жердиною, невелика. Для її вікової групи ця висота рекордна.

Жінка тішиться, адже, якщо вона буде старанно тренуватися і підтримувати форму, то добре виступить на міжнародних змаганнях в залі атлетів похилого віку. Тренується Флоренс в університетському спортзалі з юною наставницею Еммалін Берг.

"Флоренс приходить раніше і розігріває м'язи. Тут вона тренується, а розтяжку робить вдома, тобто вона структурує своє життя і організовує розпорядок дня, щоб продемонструвати добрі результати. А це чудово для спортсменів будь-якого віку", – каже дівчина.

Флоренс жартома називається себе фізкультурницею з досвідом – вона завжди вела активний спосіб життя. До спортзалу вона потрапила у 59 років, просто вирішивши пограти з чоловіком у теніс.

"Я звикла все життя тяжко працювати. Виросла в селі, на молочній формі. Коли пішла вчитися, то була дуже енергійною – грала в баскетбол, любила степ і бальні танці. А потім захопилася водними лижами", – говорить літня жінка.

Спорт, яким займається 84-річна жінка, називається пентатлон. Сюди, крім стрибків у висоту з жердиною, входять стрибки, потрійні стрибки, біг на 60 і 800 метрів та біг з перешкодами.

Нагадаємо, що в Австралії відкрилися заняття балетом для літніх дам – ​​учасницям за 60 років, але вони не залишають своїх бажань.

Ми також писали про балетну школу для дорослих у Львові – ученицям від 50 до 65 років. Більшість з них роками мріяли про балет, але ніколи ним не займалися.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Реклама

Реклама

Новини партнерів

Загрузка...

Новини партнерів

Loading...